优胜客体育-一招进可攻退可守的足球技巧

优胜客体育-一招进可攻退可守的足球技巧

大家好,今天我们分享一个进可攻退可守的足球技巧,希望大家喜欢!

我们把这个技巧叫做罗纳尔多轻敲过人,一个快速的脚下动作,它既可以进攻时变向,也可以保守一点用于摆脱防守,下面我们开始学习这个技巧:

技术分解:

这个动作很有效,如果防守队员封堵我们这一侧,我们可以用这个技巧向另一个方向突破,用身体和胳膊将对手隔开,轻敲触球,然后回来,摆脱对手。

图1-轻敲触球

这是比较保守的方法,我们还可以更具进攻性,相对比进攻选择,较保守的时候基本上是我们处于静止状态的时候。

图2-静止状态

用于进攻时,我们要具备一定的速度,当防守队员逼抢,我们将球推出打回,然后克鲁伊夫触球摆脱,接着传球给队友。

图3-具备一定速度

我们还可以在带球中完成这个动作,我们带球朝向一个方向,防守队员跟着我们,我们也可以像这样,然后变向摆脱,这个动作的变化很多,两次简单触球,我们先拨球向一侧,同时小跳并身后触球到另一个方向。

图4-两次

触球速度要快,最后一下触球,我们要确保触球时大一些,否则球会卡在脚下,因为,如果对手离得很近,他会伸腿把球断下,或者我们启动的时候会被他绊到。

图5-触球要大一些

但是如果我们触球大一些,我们可以有时间调整,可以大步跟上,然后冲刺过去,让对手难以回防。下面就是一个错误的例子,球离身体太近,防守队员可以轻松把球抢走。

图6-将球抢走

当我们把球打远一点,我们可以去追,接着我们可以继续护球,也可以回传,选择很多。

图7-继续护球

当我们在训练的时候如果有一个队友或者朋友最好了,他们可以防守,我们们可以1v1对抗,但是也要自己把基本动作练会,像这样两次简单触球,将球带回到这个方向,两个方向都要熟练。

图8-两个方向熟练

刚开始慢一些,记住小跳很重要,因为在做这个动作的时候如果不小跳,我们就不能顺利完成这个动作,就会卡在脚下。

图9-会卡在脚下

所以我们一定要小跳,在第一次触球后立即小跳,确保我们的脚已经在空中,做好第二次触球准备。熟练之后速度会非常快,球想敲到哪里就能到哪里,它们可以帮助我们在场上变得更加优秀。

图10-变得更加优秀

今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

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